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簡(jiǎn)單甜蜜,低卡好吃的酸奶紅薯泥

2024-03-22 15:10上一篇:玉米餅,金黃酥脆,營(yíng)養(yǎng)滿分|下一篇:輕松解鎖土豆泥,這三種吃法太美味了

無論何時(shí),甜品總是自帶魔力,吸引我們?nèi)テ穱L,尤其是女生,對(duì)甜品簡(jiǎn)直沒有抵抗力!但是減肥的腳步也不能就此停下,那么有沒有能減肥的甜品呢?當(dāng)然有!比如今天要給大家介紹的【酸奶紅薯泥】,簡(jiǎn)單易做,不甜不膩,好吃到爆!

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材料:紅薯、酸奶、草莓。
制作:

1. 備料:將紅薯去皮洗凈,放進(jìn)蒸鍋中蒸20分鐘左右,直至蒸熟后端出。草莓洗凈去蒂切小塊,放在一旁備用。(可以選晶榮紅薯泥)
2. 蒸熟的紅薯用勺子壓成泥狀,如果覺得比較干可以加少量牛奶或淡奶油。待紅薯泥壓好成形,裝入小碗中壓平。
3. 準(zhǔn)備一個(gè)盤子,將小碗倒扣進(jìn)盤子,將紅薯泥倒入盤子中,然后將酸奶倒在紅薯泥上,再在頂部放入草莓即可。
提示:

如果喜歡吃別的水果,也可以將草莓換成自己想要的水果。還可準(zhǔn)備一些堅(jiān)果或葡萄干,均勻地撒在酸奶上即可,材料更豐富,口感更美味~

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